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职业生涯规划和实践方案
职业生涯规划方案： 大学在校期间的学习任务规划： 1 ，总的规划： 通过大学的学习 ，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。积极参加社会实践 ，增强自己的社会实践经验 。在寒暑假期间参加短期社会工作 ，至少赚够自己的生活所须 。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力 ，团队合作能力 ，企业领导能力。
职业生涯规划1 职业生涯设计方案 确定志向 。志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起 。所以 ，在制定生涯规划时 ，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键 ，也是你的职业生涯规划中最重要的一点。 自我评估 。自我评估的目的 ，是认识自己、了解自己 。
风险 、危机预测与应对方案 一切内在的 、外在的变化因素都会对规划发展构成威胁，意思也就是职业生涯存在风险。现在做的职业生涯规划方案只是在描绘我们的职业蓝图 ，万物都是在变化的 ，一天没有达到目标都不算成功。
试论述职业生涯规划理论与实践发展的主要阶段?
论述职业生涯规划理论与实践发展的主要阶段：探索阶段：学生 。在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识 ，开发工作所需的技能 ，同时也发展价值观动机和抱负 。进入阶段：应聘者。这个阶段的主要目标是进入职场得到工作，成为单位的新雇员 。新手阶段：实习生、资浅人员 。
(1)职业与职业指导阶段职业生涯规划与管理的实践最初是以职业指导形式出现的 ，所谓职业指导是由专门的机构帮助择业者确定职业方向 、职业选择 、准备就业并谋求职业发展的咨 询指导过程。这一阶段的主要实践是对职业选择进行的帮助活动 ，其理论依据是心理学中的 人职匹配理论，使用的工具是心理测验 。
职业发展六阶段 个人职业生涯的发展与人生的规划息息相关，其中的变数包括了求学、婚姻、生子一直到退休养老 ，可以用2年内 、2-5年 、5-10年分别为短、中 、长期目标的时间区段 ，设立个人的职业目标，不同的角色担负起不同的任务 。个人职业生涯和主要目标可分为以下六个阶段： 探索阶段： 学生。
职业生涯三阶段模型揭示了职业生涯发展的三个阶段： 工作期(job)：以生存为核心目标 ，以能力为核心职业匹配要素 职业期(Career)：以发展为核心目标 ，以价值为核心职业匹配要素 。同时兼具发展事业的责任 。
金斯伯格的职业生涯发展理论是将职业生涯划分为三个阶段。金斯伯格的职业生涯发展理论的具体内容如下：幻想期：处于11岁之前的儿童时期 。儿童们对大千世界，特别是对于他们所看到或接触到的各类职业工作者 ，充满了新奇 、好玩的感觉 。
职业生涯发展的四个阶段从低到高如下：大学生涯四个阶段分为进入大学、学习专业知识 、拓展与发展 、求职准备与未来规划。进入大学：进入大学标志着一个人开始步入成人社会 ，迎接新的挑战和机遇。
职业规划之培养实践能力
实践能力、操作能力和科研能力，是研究生培养的三大基本能力 。而操作技能和科研能力的培养又必须依靠研究生实践能力的不断提高 ，因此 ，强化实践能力培养已经成为研究生培养的关键环节 。 研究生实践能力培养的现状 研究生实践能力是指研究生在参与导师课题研究和进行教学实践以及从事社会实践等活动中积累的经验与技能。
加强个体指导 。根据学生的个性特点，目标及能力特长 ，通过对学生进行职业测评 ，增强学生 职业 及职业化能力的意识 。同时加强学生个体指导力度。根据个体特点，量体裁衣，从而确定学生职业发展目标和职业生涯规划 。
积极参加实习和社会实践 实习和社会实践是大学生培养职业能力的重要途径 。通过参加实习和社会实践 ，大学生可以了解企业和行业的运作方式和需求 ，掌握相关技能和知识，提高自己的实践能力和职业素养。此外 ，实习和社会实践还可以帮助大学生建立人脉关系 ，为以后的求职和职业发展打下坚实的基础 。
标签： 职业规划与职业发展的实践性
